Warum isst dieses extrem günstige Gemüse fast niemand, obwohl es laut Wissenschaft eine starke Wirkung auf Blutdruck, Gefäße, Leber, Blutzucker, Entzündungen und sportliche Leistung hat?
In diesem Video zeige ich dir mein Lieblingsgemüse – die Rote Bete – und erkläre dir anhand hochwertiger randomisierter Humanstudien, warum sie eines der potentesten natürlichen „Therapeutika“ ist, die wir kennen.
Patrick Strobach präsentiert auf Patrick recherchiert neuste Studienergebnisse und Erkenntnisse aus Wissenschaft zu Themen rund um Ernährung, Sport und Lebensstil. Jung bleiben, lang leben und die Alterung stoppen wollen viele. Um diesem Ziel etwas näher zu kommen, gilt es, den Körper entsprechend gut zu behandeln. Ob Liposomale Wirkstoffe, Vitamine oder sekundäre Pflanzenstoffe und Wildkräuter - hier bekommst du immer die neusten Updates zu Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln und Möglichkeiten mit denen man diese aufnehmen, deren Aufnahme verbessern oder einen Mangel ausgleichen kann. Auch Themen wie Omega 3, Zucker, Schwarzkümmelöl, Sprossenzucht, Stoffwechsel ankurbeln, HIIT und Muskelwachstum verbessern werden regelmäßig untersucht. Gesundheitsmythen werden aufgedeckt und potenzielle Wirkstoffe aus der Forschung aufgezeigt.
Patrick recherchiert
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